Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung adalah salah satu aspek penting yang harus dijaga untuk kehidupan yang panjang dan sehat. Pisang rebus kaya akan kalium, sebuah mineral yang sangat penting untuk kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur tekanan darah dengan mengimbangi efek natrium dalam tubuh dan melemaskan dinding pembuluh darah, yang berperan penting dalam menjaga irama jantung dan mencegah aritmia.
Itulah 5 manfaat mengkonsumsi pisang rebus untuk kesehatan tubuh. Pisang rebus tidak hanya lezat tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Yuk mulai memasukkan pisang rebus dalam menu makanan kamu sehari-hari dan rasakan sendiri manfaat kesehatannya. Jangan lupa untuk tetap menjalani gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan cukup istirahat untuk mencapai kesehatan tubuh yang optimal.
Waktu Terbaik Memberikan Pisang kepada Bayi
Buah pisang memiliki tekstur lembut dan mudah untuk dikunyah oleh bayi yang sudah siap makan. Oleh sebab itu, buah ini sudah bisa diberikan sejak Si Kecil mendapatkan MPASI atau ketika ia berusia 6 bulan.
Kendati teksturnya lembut, memberikan buah pisang kepada bayi di bawah usia 6 bulan tidak dianjurkan ya, Bunda. Soalnya, bayi di bawah usia 6 bulan umumnya belum siap untuk makan makanan padat serta belum mampu menelan dan mengunyah makanan.
Pemberian buah pisang pada bayi di bawah usia 6 bulan justru bisa berbahaya pada kesehatannya, seperti menyebabkan sembelit atau bahkan tersedak, Bun.
Meningkatkan kekuatan otak
Folat dalam pisang bisa membantu mengembangkan otak dan meningkatkan daya ingat. Zat ini juga dapat membantu mencegah kerusakan otak. Ini termasuk salah satu manfaat buah pisang untuk bayi.
Meningkatkan Penglihatan
Vitamin A di dalam buah hati membantu meningkatkan penglihatan karena dapat melindungi kornea dan meningkatkan kemampuan penglihatan bayi.
Pisang juga mengandung zat besi yang bisa membantu mencegah anemia pada bayi, yaitu kondisi saat tubuh bayi kekurangan zat besi.
Mengontrol tekanan darah
Mengonsumsi pisang rebus bisa membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
Manfaat Jantung Pisang untuk Produksi ASI
ASI Joy mengandung ekstrak jantung pisang (Musa Paradisiaca), yang terbukti meningkatkan volume ASI hingga 22%. Jantung pisang kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang tidak hanya membantu produksi ASI tetapi juga menjaga metabolisme Mama tetap optimal.
Selain itu, kandungan lainnya seperti:
Menurut Leona Victoria, ahli farmasi, "Jantung pisang sebagai bahan utama adalah langkah revolusioner dalam ASI booster. Kandungan nutrisinya sangat baik untuk mendukung kebutuhan ibu menyusui.”
Apa manfaat buah pisang untuk bayi?
Ada banyak vitamin dan nutrisi dalam buah pisang yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh bayi.
Berikut ini beberapa manfaat buah pisang untuk bayi.
Fenugreek-Free, Aman untuk Mama dan si Kecil
Banyak ASI booster mengandalkan fenugreek, tetapi efek sampingnya patut diwaspadai. Fenugreek dapat memicu kontraksi dini pada kehamilan dan bau badan tak biasa pada bayi baru lahir. Oleh karena itu, ASI Joy hadir tanpa fenugreek, memastikan keamanannya untuk Mama menyusui.
Jessica Iskandar, salah satu pengguna ASI Joy, berbagi, “Saya sangat selektif memilih produk untuk meningkatkan ASI. ASI Joy adalah solusi yang aman dan bermanfaat.”
Manfaat Pisang Rebus untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini adalah lima manfaat pisang rebus untuk kesehatan yang mungkin akan membuat kamu semakin menyukai buah yang satu ini.
Apa jenis pisang yang bisa diberikan untuk bayi?
Buah pisang terdiri dari beberapa jenis dengan ukuran dan warna yang berbeda-beda. Berikut beberapa di antara jenis pisang yang aman dan cocok untuk bayi.
Pisang susu memiliki rasa yang manis dan disukai banyak si Kecil.
Jenis pisang ini juga memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna dan cocok untuk melatih si Kecil mengunyah makanan sejak belum memiliki gigi.
Ukuran pisang yang kecil juga membuat pisang jenis ini mudah digenggam oleh tangan kecilnya.
Meski agak keras saat dipegang, pisang kepok termasuk jenis pisang yang boleh dikonsumsi oleh si Kecil.
Namun, jenis ini harus dihaluskan atau direbus terlebih dahulu sebelum diberikan kepada bayi.
Pisang mas berukuran sangat kecil dan memiliki rasa yang sangat manis.
Teksturnya juga lembut sehingga memudahkan bayi untuk mengunyah dan mencernanya.
Pisang ambon memiliki tekstur yang lembut. Anda bisa memberikan pisang ini kepada si Kecil dengan mengerok daging buahnya.
Pisang canvendish atau yang sering disebut pisang impor juga merupakan salah satu jenis pisang yang bisa diberikan untuk si Kecil di bawah usia 1 tahun.
Jenis pisang ini dapat dikenali dari kulit yang terlihat mulus dan cerah. Rasanya yang manis membuatnya cocok sebagai makanan bayi.
Itu adalah beberapa jenis pisang yang aman dan umum diberikan untuk si Kecil. Pastikan untuk memilih jenis pisang yang aman dan hindari jenis pisang yang tidak boleh untuk bayi.
Dengan begitu, bayi bisa mendapat manfaat dari makan pisang untuk MPASI dengan lebih baik.
[embed-health-tool-child-growth-chart]
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
ASI adalah makanan pertama si Kecil yang menentukan tumbuh kembang optimalnya selama 1.000 hari pertama kehidupan.
Menjawab kebutuhan nutrisi ini, Little Joy meluncurkan ASI Joy, ASI booster pertama di Indonesia yang mengandung bahan unik seperti jantung pisang, daun kelor, ikan gabus, dan daun torbangun.
Peluncuran ini berlangsung di NEO SOHO Mall, Jakarta, pada Sabtu (30/11/2024), dengan kehadiran Jessica Iskandar, Karina Lukito, Claudia Sastra, dan ahli nutrisi Leona Victoria. Berbeda dengan produk lain, ASI Joy berfokus pada kualitas ASI yang lebih baik dengan kandungan nutrisi lengkap dan #lebihberkualitas.
Berikut pembahasan mengenai manfaat jantung pisang dalam ASI booster yang telah dirangkum Popmama.com.
